المجلة الطبية

الأرق واضطرابات النوم في رمضان الصحة النفسية
الأرق واضطرابات النوم في رمضان
الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...
فوائد التمر في رمضان الغذاء والصحة
فوائد التمر في رمضان
في شهر رمضان المبارك ، تحتل التمر مكانًا خاصًا جدًا لأن غالبية المسلمين يكسرون صغارهم بالتمر هذه...
10 نصائح تقاوم بها حر الصيف صحة عامة
10 نصائح تقاوم بها حر الصيف
بين نسمات الليل المنعشة ننتظر فصل الصيف الذي تنفتح فيه أبواب حارة تلهب بشرتنا وتؤثر على شعرنا...
مرض السكري و استهلاك الحلويات صحة عامة
مرض السكري و استهلاك الحلويات
مرض السكري و استهلاك الحلويات يشعر مرضى السكري بالحرمان و بالرغبة في تناول الحلويات خاصة في...
لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟ صحة الرضيع
لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟
تعاني الأم الحديدة عادة من عدم انتظام نوم طفلها الرضيع، حتى إنها تشعر إنه لا ينام من...
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...
طرق زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال صحة الرجل
طرق زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال
هرمون التيستوستيرون التستوستيرون هو هرمون يتم إنتاج 95 بالمائة منها على مستوى الخصيتين بينما يتم...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
متى يتعلم الأطفال التركيز؟ صحة الطفل
متى يتعلم الأطفال التركيز؟
يتم اكتساب القدرة على التركيز على مر السنين ونضوج الدماغ. اكتشف في أي سن يتعلم الأطفال التحكم في...
هذا ما يجب أن تعرفيه عن تحجر البطن في الشهر التاسع الحمل
هذا ما يجب أن تعرفيه عن تحجر البطن في الشهر التاسع
يترافق الشهر التاسع من الحمل بتغيّرات عديدة ويعتبر تحجّر البطن أو الطلق الكاذب من أبرز هذه العلامات...
الحروق : كيفية تجنبها وكيفية علاجها صحة عامة
الحروق : كيفية تجنبها وكيفية علاجها
إن السبب الرئيسي للحروق هو الحوادث المنزلية بدرجة أولى ثم حوادث الشغل. وفي المنزل تكثر الحوادث في...
حبوب منع الحمل 7 أسئلة لطرحها على طبيبك الحمل
حبوب منع الحمل 7 أسئلة لطرحها على طبيبك
إذا كانت حبوب منع الحمل هي الطريقة الأكثر استخدامًا لمنع الحمل ، فإن وصفتها تتطلب استشارة مخصصة...
فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا الغذاء والصحة
فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا
يوجد حوالي 145 نوع من القوارص المختلفة وينتشر استهلاك القوارص بكثرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط...
 ما أعراض الجديري المائي عند الأطفال؟  ( البوزقار ) صحة الرضيع
ما أعراض الجديري المائي عند الأطفال؟ ( البوزقار )
الجديري المائي هو عدوى فيروسية تسبب ظهور طفح جلدي على جسم الطفل في أماكن متفرقة مع بثور...
الدوالي صحة القدم
الدوالي
الدوالي الدوالي هي أوردة متسعة تفقد فاعليتها المتمثلة في رجوع الدم إلى القلب وهذا التوسع يظهر...
البقع السوداء و طرق الوقاية منها و العلاج العناية بالجمال
البقع السوداء و طرق الوقاية منها و العلاج
توجد عديد الأنواع من البقع السوداء التي تصيب الانسان منها الصغيرة و المتفرقة و التي تظهر بعد سن...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم
خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...